お昼寝ｚｚｚ

今日はダメでした。
午前中の往診はアドレナリンを感じながら車の運転を
していたのですが。
お昼を食べて、職場の買出しに行って･･･　戻ってきたら、
ガクッと眠くなりました。

うちの職場は診療所なので、１２：３０～１５：００時が
お昼休みになります。
私の場合は往診部隊なので、このお昼休みの時間も
往診やら訪問やらで院内にいないことが多いのです。

今日はたまたま時間があって、ガクッと眠くなったので
��５分ほどうたた寝させてもらいました。
この１５分は大きかったです。
どこぞかの高校では、昼食後に１５分のお昼ねタイムが
正式にあるとの記事を見たことがあります。

寝すぎると体がだるく感じるかもしれませんが、
短時間ならいいかもしれません。

そんな１５分で充電したパワーは、携帯電話の急速充電のように
見かけのフル充電でした。
��８時頃には、再び眠くなりました。

ダメだ、今日は早く寝て完全充電しよう！！