病院機能評価の体験 番外編１ 寝不足+肩こり+頭痛＝マッサージ

病院機能評価の準備期間中は、とにかくパソコンのお世話になります。
パソコンを使用してマニュアル作成を行います。
ひたすらパソコンに向かって、打ち込むだけです。
　
複数のことを同時進行させ、パソコンがフリーズしようものなら、
「お～い　頼むよ～　頑張ってくれよ！！」ってパソコンに話かけちゃいます。

夜遅くまでパソコンばかりやっているので、寝不足・・・　肩が疲れてきて、肩こり
そして、重度の肩こりからくる緊張性頭痛

私はこれにより毎週末は　近くのマッサージ店へ通いつめるはめに・・・。

管理職のみなさんは、パソコン以外でも頭の痛い問題は沢山あるかと思います。

適度にリラックスが必要ですよ。